Naga Meditatie

Naga Meditatie is niet hetzelfde als Observatie en/of Kundalini Master:
– Bij Naga Meditatie gaat het om het trainen van je zintuigen: voel wat je voelt, hoor wat je hoort, zie wat je ziet,… Op die manier wordt de geest direct – spontaan – onderworpen. Door je aandacht simpelweg te verleggen naar het lichaam, de zintuigen, komt de mogelijke opstandige geest tot rust.
– Bij Observatie gaat het simpelweg om direct gewaarzijn, van eigen lichaam en geest. Deze observatie staat voor keuzeloos gewaarzijn. Daarbij is tevens de eerste stap de laatste.
– Bij Kundalini Master gaat het om observatie, inzicht (kennis van de kundalini) en om een spontane en ontspannen lichamelijke (positieve) houding!

Door Naga Meditatie kan er meer ruimte innerlijk ontstaan, als de geest rustig wordt. Dan kan de ervaring van keuzeloos gewaarzijn gerealiseerd worden.

VIDEO: Wees niet langer horende doof en ziende blind, breng je aandacht naar het lichaam: voel wat je voelt, zie wat je ziet, hoor wat je hoort,…